Terapia de pareja

Uno de los pilares de nuestra salud psicológica tiene que ver con las relaciones de pareja. La red de apoyo social y sobre todo, la relación familiar y de pareja pueden interferir o potenciar nuestra salud tanto física como mental, especialmente en trastornos de ansiedad, depresión, adicciones, recaídas psicóticas, trastornos de la conducta infantil, etc.

La relación de pareja puede actuar como fuente de estrés o como sistema de apoyo emocional y social, favoreciendo la satisfacción y bienestar del individuo.

El objetivo de Psicomedia en la intervención psicológica es identificar los factores tanto individuales como de la propia relación que generan y mantienen los estilos conflictivos dentro de ésta, y establecer un plan estructurado de intervención dirigido a eliminar o reducir estos factores y así poder mejorar la calidad en la relación y la satisfacción individual.

La terapia de pareja consistiría en términos generales en:

  • Aumentar la satisfacción y los agrados mutuos.
  • Entrenar en habilidades para comunicarse más adecuadamente.
  • Manejar los conflictos.
  • Aprender a entender y aceptar al otro.
  • Abordaje de situaciones de crisis como
  • Problemas familiares.
  • Proceso de separación.

En cuanto al proceso de separación es importante señalar que es una situación estresante para las personas implicadas.

La demanda de asesoramiento psicológico a lo largo del proceso de separación ha aumentado en los últimos años con un importante nivel de éxito. El trabajo del psicólogo abarca toda la secuencia y es específico para cada una de las etapas, así:

 

Previo al proceso de separación

  • Separación emocional
  • Toma de decisión

 

Durante la separación

  • Enfrentar la ruptura de la convivencia
  • Convenio regulador: Mediación familiar (En Psicomedia disponemos de dicho servicio para estos casos)

 

Post separación

  • Factores psicológicos alterados
  • Reajuste de factores familiares y sociales.

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